Krem z brokułu i szpinaku z komosą ryżową – Jaglany detoks dla biegaczy

Krem z brokułu i szpinaku z komosą ryżową Często jadam brokuły, gdyż wiem, jakie mają właściwości prozdrowotne dla naszego organizmu, jak pozostałe warzywa z rodziny kapustnych chronią przed rakiem (zawierają sulforafan – silny przeciwutleniacz, który blokuje powstawanie komórek nowotworowych i przyczynia się do ich likwidacji. Jedzenie brokułów chroni przed rakiem piersi, prostaty, płuc i jelita […] Read More